Non pulire il materasso influisce sulla qualità del sonno: cosa rischi

Come pulire correttamente il materasso, questo è un passaggio da non sottovalutare: può infatti incidere sulla qualità del sonno.

Quando si pensa ai batteri presenti in casa si da per scontato questi siano concentrati in bagno o in cucina, andando a concentrare in queste stanze la maggior parte delle attenzioni in fatto di faccende domestiche. Tuttavia, non andrebbe mai sottovalutata la pulizia della camera da letto e in particolar modo del materasso.

Durante la notte infatti, il materasso diventa un deposito di rifiuti generati dal corpo che nel corso del sonno vengono depositati sulla superficie. Non si tratta solo di sudore ma anche di cellule morte della pelle e rifiuti organici.

In particolar modo è il materasso a divenire lo spazio ideare per la proliferazione di batteri, funghi e pollini. Per questo motivo è estremamente importante prestare particolare cura nella pulizia del letto e del materasso, non basta quindi cambiare con regolarità le lenzuola e le fodere dei cuscini.

Come pulire correttamente il materasso: il trucco da conoscere

Sulla pulizia del materasso si è espressa di recente Plazy, una nota start up sostenibile che si occupa del lavaggio di veicolo, barche e case. Gli esperti di pulizia hanno dichiarato che un materasso andrebbe pulito a fondo almeno dure volte l’anno.

Non va infatti dimenticato che è proprio sul letto che si trascorrono numerose ore della giornata, almeno 8, che equivalgono a circa 25 anni della vita di una persona. Dunque oltre a una pulizia approfondita almeno due volte l’anno i materassi andrebbero puliti con regolarità, un’azione fondamentale non solo per mantenere l’ambiente domestico sano.

Non sono da sottovalutare i rischi per la qualità del sonno dovuti all’esposizione di un materasso sporco. La costante esposizione a funghi, batteri e rifiuti influisce sulla salute della pelle e delle vie respiratorie, andando a disturbare il riposo e a diminuire l’energia.

Il modo ottimale per una pulizia approfondita del materasso è l’utilizzo di sistemi di pulizia a vapore. Oltre a eliminare sporco, polvere e contaminanti, il vapore aiuta a disgregare le macchie di grasso ed elimina gli odori sgradevoli.

L’efficacia di questo sistema di pulizia si estende anche al controllo delle cimici da letto, il trattamento termico con alte temperature aiuta infatti a prevenire ed eliminare con efficacia questi insetti.